SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Redukcja Enan - waga

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): praca siedzaca/ mogloby byc lepiej :) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: 90kg -przysiad:130 Cześć, chciałbym Was zapytać o odczucia z 1 cyklu. Obecnie od 10 tyg jestem na enanie solo. Moja waga co roku przez stycznością z SAA zatrzymywała się w okolicach 82kg na masie i 76kg na redukcji. Obecnie przeszedłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2023-04-02 10:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Temat
    Doping

    witam jestem na cyklu testosteron propionat (ruski 5%) kuje sie co dwa dni 1 ml. dzisiaj kilka minut po ukuciu zakrecilo mi sie w glowie, zbladlem i zaczelo mi piszczec w uszach czy to jakies dzialanie tego srodka? jestem po 5 strzale prosze o odpowiedz Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2008-10-14 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy poniższy cykl jest prawidłowy: 200mg (2 ampułki testosteronu prolongatum) co 5 dni przez okres 12-16 tygodni. Po około 2 tygodniach od skończenia cyklu przez pierwsze 5 dni po 2 tabletki (100mg) clomidu, oraz przez kolejnych 10 dni po 1 tabletce (50mg). Czy po cyklu jest sens skorzystać z badań stężenia hormonów oraz czy konieczne będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2009-05-10 22:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o modyfikację treningu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 5,4,3 Unoszenie hantli naprzemienne 5,4,3 Piątek Plecy Martwy ciąg 5,4,3,2 Wiosłowanie sztangą 5,4,3,2 Triceps Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie na płaskiej 5,4,3,2 Wyciskanie francuskie 5,4,3 wyniki raw przysiad 210 wyciskanie 180 martwy 240 waga 103 wzr 173cm wiek 30l Dany cykl trwa 8 tygodni , następnie dwutygodniowy trening regeneracyjny

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-01-24 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od 5 lat regularnie ćwiczę na siłownię. Nigdy wcześniej nie miałem żadnej styczności ze sterydami. Chciał bym spróbować swojego pierwszego cyklu w celu polepszenia wydolności i kondycji poniewaz od około 4 miesięcy czuje zmęczenie materiału. Na początku lipca zrobiłem całkowity odpoczynek od jakiego kolwiek wysiłku.. 10 dni bez siłowni, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2017-07-23 09:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK:21 2. WAGA:86 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:116 -udo: -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany: -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:4 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-02-24 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 razy w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 16 tygodni Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki drążek Dieta: jest jaka jest Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: nitrobolon kreatyna planowane na ten cykl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-08-09 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie leci deka 400 mg i susta 500 mg tygodniowo. W jaki sposób przejść na trena i mastera? Mastera od razu wrzucać, czy później? Jaka jest sensowna dawka mastera na takim cyklu? Zakładam, ze stezenia od andro sa zgodne z etykieta. Tarczyca ok, estro trzymalem w normie letrozolem do kazdego strzała 1,25 mg szlo, cabaser raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2021-03-19 12:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomie, forma psychofizyczna nienajgorsza, ale może być wyższa ...), więc należałoby coś uderzyć. Moja historia dopingowa przedstawia się następująco: - pierwsze cykle na prohormonach w 2007 r. - pierwsza bombka saa - 8 tygodni na testoliku 100mg e2d zimą 2009r. - potem czerwiec-październik 2009 szedł prop 100-150mg e2d i npp - wiosna [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2011-11-11 16:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugi cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cześć Jak długi cykl kreatyną fitmaxa crea mission? Mój pierwszy cykl. 6, 8 tygodni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2017-04-17 17:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na siłe zobaczcie i oceńcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Coś o mnie: ćwicze 3 lata z ok 2 miesieczna przerwa i teraz zaczolem po 3 tygodniowej przerwie,max wycisniecie na klate 110,brak diety,1 cykl na sile kreta mono dextrose gluta i tauryna ok 7 tygodni,waże 82 kg,plan cwiczen CEL SIŁA(Wracam, do formy bo było lepiej i szybko rośnie siła narazie) poniedziałek klata + tric wyciskanie płaskie ławka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2007-05-08 19:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening +suplementcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Od przyszłego tygodni zaczynam suplementację, tzn. aminokwasy, gainer dla uzupełnienia diety i cykl kreatyny. Ćwiczenia na siłowni zacząłem od treningu Traktora http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html, ćwiczyłem systematycznie, micha była przyszło 6kg i zauważalne różnice w ciężarach, później postanowiłem zmienić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-12-30 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 (było 42) -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: będzie dobrana odpowiednio w trakcie cyklu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x meta 20-30 mg/ed 8. TRENING: split 2x partia 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 50 dni metki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2013-10-31 17:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staż na siłowni kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 3000kcal + Kazeina 3 x Dziennie. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - kilka cykli na teściu, metka , winstrol Opisz swój plan treningowy Tradycyjny trening 4 razy w tygodniu, plus rower 3x i basen 1x. Cel cyklu redukcja, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2022-08-01 10:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl metą

    Temat
    Doping

    Cześć. Zamierzam około stycznia zrobić pierwszy cykl oparty na 42 tabsach metanabolu (lub inaczej metandienonie, jak kto woli). W związku z tym mam kilka pytań. 1. Jak to rozłożyć w czasie (myślałem o 1-2-2-1)? 2. Czy zastosować jakąś osłonkę (antyestrogen) np. nolvadex? 3. Jakie skutki uboczne mogą wystąpić przy tak małej ilości metanabolu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2003-11-09 15:00:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Shock + Storm... a później?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    7 tygodni szybko zleciało i chce się zarzucić coś później ;) Dużo osób w przerwach pomiędzy cyklami kreatynowymi zjada boostery testosteronu i ja również planuję tak zrobić. I żeby zrobić to mądrze mam do Was dobrzy ludzie pytanko i prośbę o radę. Przeczytałem pierwsze posty z tego tematu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2013-03-01 01:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kreatyna monohydrat cykl 6, 8 czy 12 tygodni? to mój drugi cykl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-12-13 19:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] głowy:) Przez ostatnie pół roku ćwiczyłem, aczkolwiek bardziej rekreacyjnie, zbliża się zima będzie więcej czasu więc będzie mozna bardziej przycisnąć. Chcę wskoczyć na mały cykl kreatynkowy ok 8 tygodni. i teraz taki mój pomysł, proszę o sugestie. Kreatynka: Knockout + mono Witaminy i minerały WMC (wapń, magnez, cynk) B12 Inne białko olimp [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2009-10-27 13:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA + Meta

    Temat
    Doping

    [...] testosterol 250 w kapsułokach jako suplement (raz dziennie po pierwszym posiłku) oraz BluMAG jedyny (magnez + wit.b6 też raz dziennie) i teraz (dziś) zamierzam rozpocząć cykl na omce (10-15 strzałów) I tu moje pytanie ( od razu mówię ze nie znam się za bardzo na odżywkach itd) 1. Czy dokupić jeszcze jakisć odżywki do tego ( nie wiem, jakieś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2011-05-02 16:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg: - przysiad:130 Hej. Jestem na cyklu od trzech tygodni: Enan 200 e4d Deka 160 e4d Ari e3d Cabaser e7d pół tabsa Hcg 300j co 3 dni Rok temu pojawiło mi się gino ku mojemu zdziwieniu bo zawsze estradiol i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2021-12-27 19:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)